সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রতিদিনই ত্বকের যত্ন নিয়ে অসংখ্য টিপস ও ঘরোয়া উপায় ভাইরাল হয়। অনেকেই দ্রুত সুন্দর ত্বক পাওয়ার আশায় এসব পরামর্শ মেনে চলেন। কিন্তু সব ঘরোয়া উপাদান যে ত্বকের জন্য নিরাপদ, এমন ধারণা ভুল। বরং কিছু উপাদান ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, না বুঝে যেকোনো কিছু মুখে ব্যবহার করলে ত্বকের স্বাভাবিক সুরক্ষা নষ্ট হয়ে যেতে পারে এবং দেখা দিতে পারে সংক্রমণ, জ্বালাপোড়া বা অ্যালার্জির মতো সমস্যা। তাই ত্বকে কী ব্যবহার করছেন, সে বিষয়ে সচেতন হওয়া জরুরি।

চিনি দিয়ে স্ক্রাব করা
অনেকেই মুখ পরিষ্কার বা স্ক্রাব করার জন্য চিনি ব্যবহার করেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, চিনির দানাগুলো ত্বকের জন্য অনেক বেশি রুক্ষ হতে পারে। এতে ত্বকের ওপর ছোট ছোট আঁচড় পড়ে যেতে পারে, যা খালি চোখে বোঝা না গেলেও পরে সংক্রমণ বা জ্বালাপোড়ার কারণ হতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে এই ক্ষতি আরও বেশি হতে পারে।

গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়া
অনেকের ধারণা, গরম পানি দিয়ে মুখ ধুলে ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার হয়। কিন্তু অতিরিক্ত গরম পানি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কমিয়ে দেয়। ফলে ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে যেতে পারে। দীর্ঘদিন এভাবে মুখ ধুলে ত্বকের সুরক্ষা স্তর দুর্বল হয়ে পড়ে।

বেকিং সোডা ব্যবহার
ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য অনেকেই বেকিং সোডা ব্যবহার করেন। কিন্তু এটি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বেকিং সোডা ক্ষারজাতীয় হওয়ায় এটি ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়। ফলে ত্বকে শুষ্কতা, র‍্যাশ, জ্বালাপোড়া এমনকি সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়তে পারে।

ব্ল্যাকহেড দূর করতে আঠা ব্যবহার
ইন্টারনেটে অনেকেই ব্ল্যাকহেড পরিষ্কার করতে আঠা ব্যবহারের পরামর্শ দেন। কিন্তু এটি ত্বকের জন্য মোটেও নিরাপদ নয়। আঠা ব্যবহার করলে ত্বকের লোমকূপ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং ত্বকে জ্বালাপোড়া বা অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেক সময় ত্বকের উপরের স্তর উঠে গিয়ে ক্ষতও তৈরি হতে পারে।

লেবুর রস সরাসরি মুখে লাগানো
লেবুতে ভিটামিন সি থাকলেও সরাসরি মুখে ব্যবহার করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। লেবুর অ্যাসিডিক উপাদান ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে দেয়। বিশেষ করে রোদে গেলে ত্বকে জ্বালাপোড়া, কালচে দাগ বা র‍্যাশ দেখা দিতে পারে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সরাসরি লেবুর রস ব্যবহার না করাই ভালো।

ব্রণের ওপর টুথপেস্ট ব্যবহার
ব্রণ শুকানোর জন্য অনেকেই টুথপেস্ট ব্যবহার করেন। সাময়িকভাবে ব্রণ শুকিয়ে গেলেও এতে ত্বকে জ্বালাপোড়া ও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। টুথপেস্টের কিছু রাসায়নিক উপাদান ত্বকের জন্য অতিরিক্ত শক্তিশালী হতে পারে, যা ত্বকের স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের যত্নে যেকোনো নতুন উপাদান ব্যবহারের আগে সতর্ক হওয়া জরুরি। সোশ্যাল মিডিয়ার ভাইরাল টিপস অনুসরণ করার আগে চিকিৎসক বা ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

সূত্র: বি বিউটিফুল ইন্ডিয়া, হিন্দুস্তান টাইমস