আসরের পরে ঘুমানো কি জায়েয?

মহান আল্লাহ বান্দার আরাম ও শান্তির জন্য ঘুমের নেয়ামত দান করেছেন। আল্লাহ বলেন, ‘তোমাদের ঘুমকে করেছি বিশ্রাম, করেছি রাতকে আবরণ...

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ার কয়েকটি কারণ

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় এমন ৫ টি কারণ উল্লেখ করেছেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় এমন...

হাঁটু ব্যথা দেখা দিলে শুরুতেই করণীয়

হাঁটু ব্যথা দেখা দিলে শুরুতেই সচেতন হতে হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক হাঁটু ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়...

রাতে ঘুমানোর আগে যে খাবারগুলো খাবেন না

কেবল ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে তাই নয়, স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক। পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী...

মুখে ঘা হওয়ার কারণ এবং প্রতিকারের উপায়

বিভিন্ন কারণে মুখে ঘা হতে পারে যেমন- মুখের হঠাৎ কামড় লাগা, টুথব্রাশের আঘাত, শক্ত খাবার খাওয়ার সময় ঘর্ষণ...

স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল চুলের জন্য মাধুরীর ২ টিপস

মাধুরীর কথায়, সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি। সেইসঙ্গে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন মেনে চললে চুল ও ত্বক ভালো...

সহবাসের আগে পুরুষের খাবারের তালিকা

সহবাসের আগে পালংশাক খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়ে থাকে। এই খাবার গোপনাঙ্গে রক্তপ্রবাহ বাড়িয়ে যৌনতাকে উদ্দীপ্ত করতে পারে...

যে পদ্ধতি মেনে চললে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে কমবে ওজন!

রাতের পর রাত ভাল ঘুম না হলে শুধু যে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাবে তা নয়, আপনার ওজনও বেড়ে যেতে পারে...

ডায়াবেটিসের যে উপসর্গে শরীরের একাধিক অঙ্গ অচল হয়ে যেতে পারে

এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এতোটাই সক্রিয় হয়ে ওঠে যে, শরীরের একাধিক অঙ্গ অচল হয়ে যেতে পারে। এমনকী মৃত্যু ঝুঁকিও দেখা...

হঠাৎ হেঁচকি উঠা থামানোর ৬টি ঘরোয়া উপায়

অনেক সময় গ্লাসের পর গ্লাস পানি খেলেও হেঁচকি কমে না। সেক্ষেত্রে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি চেষ্টা করতে পারেন। যেমন...

শিশুর দুধদাঁত পড়ে যাওয়ার পরও নিতে হবে যত্ন

অনেকে মনে করেন, শিশুর দুধদাঁতের স্থায়ীত্বকাল কম বলে যত্নের প্রয়োজন নেই। গবেষণা বলছে, শিশুদের দুধদাঁতগুলো পড়ে যাওয়ার পরও নির্দিষ্ট সময়...

যে খাবারে বয়স ৪০ পার হলেও ত্বক থাকবে সতেজ

গোসলের সময় প্রস্রাবের অভ্যাস হতে পারে বিপজ্জনক?

চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা এই অভ্যাসকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেন। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক কেন গোসলের সময় প্রস্রাব করা স্বাস্থ্যের...

নারী-পুরুষের বন্ধ্যত্বের কারণ ও চিকিৎসা

বন্ধ্যত্বের কারণ ও চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন বি আই এইচ এস হাসপাতালের ফার্টিলিটি কনসালটেন্ট ও গাইনোকোলজিস্ট ডা. হাসনা হোসেন আখি...

শীতে মিষ্টি আলুর অসাধারণ যত উপকার

বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতের সময় কাশি-সর্দি-জ্বরসহ নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ লেগেই থাকে। তাই এই সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ...