৫২ বছর বয়সেও সৌন্দর্য ও প্রাণবন্ত উপস্থিতি ধরে রেখেছেন বলিউড অভিনেত্রী কাজল। ‘বাজিগর’, ‘দিলওয়ালে দুলহানিয়া লে জায়েংগে’, ‘কুছ কুছ হোতা হ্যায়’ এবং ‘কাভি খুশি কাভি গাম’-এর মতো জনপ্রিয় সিনেমার মাধ্যমে তিনি দর্শকের মনে স্থায়ী জায়গা করে নিয়েছেন। দীর্ঘ ক্যারিয়ারে এখন আগের মতো নিয়মিত বড় পর্দায় না থাকলেও, বেছে বেছে সিনেমা ও ওয়েব সিরিজে কাজ করে এখনও আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে থাকেন এই অভিনেত্রী।

দুই সন্তানের মা হওয়ার পাশাপাশি পরিবার, ব্যক্তিগত জীবন ও অভিনয়—সবকিছু সামলে কাজলকে এখনো দেখা যায় আত্মবিশ্বাসী ও উজ্জ্বল রূপে। বয়স বাড়লেও তার ব্যক্তিত্ব ও সৌন্দর্যের আকর্ষণ কমেনি; বরং অনেকের মতে, সময়ের সঙ্গে তার উপস্থিতিতে এসেছে আরও পরিণত এক সৌন্দর্য।

নিজের সৌন্দর্য ও সুস্থতার রহস্য নিয়ে বিভিন্ন সময়ে কথা বলেছেন কাজল। তার বক্তব্য থেকে জানা যায়, তারুণ্য ধরে রাখতে দামি প্রসাধনীর ওপর নির্ভর না করে তিনি গুরুত্ব দেন নিয়মিত পরিচর্যা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের ওপর।

ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখ পরিষ্কার করা এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা তার দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ। ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে রাখতে উপযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করেন তিনি। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান করাকেও সুস্থ ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন এই অভিনেত্রী।

শুধু বাইরের যত্ন নয়, শরীরের ভেতরের সুস্থতার দিকেও নজর দেন কাজল। তার খাদ্যাভ্যাসেও রয়েছে সচেতনতা। তিনি চেষ্টা করেন পরিমিত ও ভারসাম্যপূর্ণ খাবার খেতে এবং শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী নিজের ডায়েট ঠিক রাখতে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ ও উজ্জ্বল থাকার জন্য কোনো নির্দিষ্ট জাদুকরী পদ্ধতি নেই। বরং নিয়মিত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, সুষম খাবার, পর্যাপ্ত পানি ও শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী জীবনযাপনই দীর্ঘমেয়াদে ফিটনেস ও সতেজতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।